De eerste sessie (1 uur) is een intakegesprek waarin we uw rookgewoonten en motivatie bespreken. Tijdens de tweede sessie (1 uur) werken we aan het versterken van uw motivatie en het plannen van concrete stappen. Opvolgsessies (van telkens 30 minuten) bieden verdere ondersteuning en richten zich op terugvalpreventie. De verdeling van de jaarlijks terugbetaalde 4 uur begeleiding kan worden afgesemd op uw persoonlijke behoeften.

De standaardprijs bedraagt €70 per uur. Als u in Vlaanderen woont, worden sessies met een erkende tabaksspecialist gedeeltelijk terugbetaald door de overheid. In dat geval betaalt u slechts €30 per uur (of €15 voor 30 minuten).

Jongeren onder 21 jaar en personen met een verhoogde tegemoetkoming betalen nog minder – slechts €4 per uur.

Niet altijd. Veel cliënten slagen erin te stoppen met enkel psychologische begeleiding. Nicotinevervangende producten (pleisters, kauwgom of sprays) zijn zonder doktersvoorschrift verkrijgbaar. Wanneer medische ondersteuning aangewezen is, zoals voorgeschreven medicatie, gebeurt dit in overleg met uw arts. Een combinatie van psychologische begeleiding en medische ondersteuning levert vaak de beste resultaten op.

Dit verschilt van persoon tot persoon. Sommige cliënten voelen zich al na enkele sessies klaar om zelfstandig verder te gaan, terwijl anderen meer baat hebben bij langere opvolging. Gemiddeld volstaan de vier door de overheid terugbetaalde uren per jaar om u op het juiste spoor te zetten en u te ondersteunen bij het behouden van een rookvrij leven.